青岛旅游必带东西清单
作者：地接黄页
发布日期：2023-06-16
什么东西必须携带
在旅行之前，一定要拿出时间准备行李，下面是一些必须携带的东西：
1. 防晒霜
青岛夏季气候湿润，长时间暴露在阳光下会加速肌肤衰老，防晒霜可以在晒得红彤彤之前保护肌肤。
2. 帽子
帽子可以保护头皮不被晒伤，避免中暑或晒伤等问题。
3. 湿巾
如果您来到青岛还没适应当地气候，怕阳光过于强烈，可以使用湿巾给自己或者家人敷在额头，后颈等敏感部位，也可以用于擦拭身体。
必须留意的事项
防暑应该事先有所准备，仔细留意以下内容：
1. 牢记与防晒霜的使用规则
正确使用防晒霜十分重要，白天出门前半小时涂抹，每个地方都需要覆盖到，比较需要防护的是额头、五官、脖子、手臂。要在游泳或者出汗后重新涂抹。使用防晒霜的同时，也要避免在强阳下呆太长时间。
2. 水分和体能的保持
出外游玩需要物尽其用，一定要带上足够量的水，每隔一段时间就要用水或饮品补充体内水分。
3. 带上药品
如果您患有特定的疾病或者疼痛，只需将所需药品带上即可。
总结
出游一定要先做好准备，包括防晒霜、帽子、湿巾等物品，还有留意饮食水分等，以确保您能够尽情享受旅游。
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